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豆乳クッキーダイエットを続けられた理由とは?

2006-10-06 (金)  カテゴリー:豆乳クッキーダイエット

豆乳クッキーダイエット

その後、追加で3箱買うと1箱プレゼントのキャンペーンなども利用しつつ、
来る日も来る日も夕飯を豆乳クッキーダイエットに置き換えるダイエットを行う。


飽きもせず(笑)。
というか、なぜか不思議と飽きなかった。たぶん、クセのない味だからかな?


仕事で毎晩遅いので、夕方ぐらいに毎日会社でクッキーをボリボリ食べる私。
同僚はほとんどが男性だったこともあり、
誰にも突っ込まれなかったが、さぞかし不思議な奴に思われただろう(笑)。


たぶん、みなさん「あれだけでお腹空かないの?」と思われると思うのだが、
もちろんお腹空く。

だって、毎日すごい量を食べていた人がクッキー7枚っ!
それは食べた瞬間は膨らんでも、その後、やっぱり徐々に腹は減る。

でも、ダイエットって、どう考えても、
「いつもお腹いっぱい!」みたいなのはないのよっ。残念ながら。

だから、ダイエット食品は「あなたの痩せたいを応援するグッズ」だと
私は認識してる。


自分でもよく頑張ったなと思うけど、やっぱり味が好きだったのと、
実際に減っていく体重、あとはオデブちゃん集団を客観的に見たときの
あの想いを思い起こすと(笑)、頑張ろうと頑張れる私だった。


それと、豆乳クッキーダイエットで「間食を完全に我慢できるようになった」のが
すごく大きかった。

それまで、間食大魔王の私だったが、
一切の間食を我慢できたのは豆乳クッキーダイエットのおかげだと思っている。


本気でダイエットしていたので、停滞期の時は心から落ち込んだ(笑)。
今思うと、笑ってしまうぐらい。


でも、ダイエット開始の時から付けていた体重の変化のノートを見ては、
モチベーションをあげただったな(笑)。
「この数日では減ってないけど、開始当時と比べるとかなり減ってるんだし!」って。
※ここ重要です。


とにかく、月並みな言葉だけど、ダイエットには諦めない。
これが重要なんだと思う。

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